Детский клуб Kids UP
Оставьте свой номер телефона и мы с Вами скоро свяжемся!
Или Вы можете позвонить нам:
+7 (495) 120 90 24
Нажимая «Позвоните мне», Вы принимаете данное соглашение
Close
Напишите нам
Мы ВСЕГДА онлайн и рады помочь!
WhatsApp
Mail
C 28 октября по 7 ноября 2021 года согласно указу мэра Москвы вводится локдаун - все занятия будут проводиться ОНЛАЙН по текущему расписанию, включая 4 и 5 ноября. Для посещения занятий необходимо установить программу Zoom (https://zoom.us/). Ссылки на занятия будут высылаться заранее на вашу электронную почту.
Йога для мам с малышами
для мам и детей от рождения до 3 лет
Занятия йогой с ребенком являются самой гармоничной методикой развития. Просто, потому, что больше нигде нет такой глубины и широты взаимодействия, как в йоге.
Занятия йогой укрепляют организм, развивают мышцы, суставы, придавая им гибкость, улучшают все обменные процессы в организме мамы и ребенка, помогают успокоиться, развивают концентрацию внимания.

С первых дней жизни ребёнка, можно начинать делать лёгкие упражнения. Специально разработанный комплекс включает в себя:
  • мягкий массаж, для разогрева тела малыша,
  • физические упражнения (асаны),
  • дыхательные - пранаямы (мама дышит вместе с ребёнком, делая выдох при нагрузке, например, прижимая согнутые в коленях ножки малыша к животику).
Упражнения позволяют укреплять мышечную систему, ускорить умственное развитие малыша.

Йога, благотворно влияет на человеческий организм в целом, у неё много разных направлений, одно из которых Бэби-йога, для детей с самого рождения. Она основана на основных базовых принципах обычной йоги и включает специальные упражнения не только для малышей, но и для мам.

Бэби-йога приносит малышу огромный вклад в процесс его формирования.
Ребенок с первых дней жизни перенимает у родителей активный образ жизни, наполняется энергией и быстрее развивается.
Дети получают необходимую нагрузку для тела, положительные впечатления от занятий, от интересных движений, учатся познавать мир.
Наши цели
1
Физическое восстановление и комплексная тренировка всех групп мышц мамы.
2
Растяжка для мамы.
3
Развивитие вестибулярнго аппарата, что очень важно в первые годы жизни ребенка.
4
Ребенок расслабляется. Расслабляются мышцы животика, благодаря чему колики возникают реже, улучшается пищеварение и дыхание.
5
Удовлетворяются зрительные, вестибулярные и кинестетические импульсы. Гимнастика на фитболе укрепит мышцы спины, сделают позвоночник здоровым, гибким и сильным. А здоровый позвоночник – залог свободного распределения нервных импульсов по организму и нормального функционирования нервной системы. Занятия на мяче укрепляют и развивают все группы мышц, улучшают общий тонус.
Стоимость
5 500 руб
Абонемент на 8 занятий,
2 раза в неделю по 55 минут
Бесплатное пробное занятие
3000 руб
Абонемент на 4 занятия,
1 раз в неделю по 55 минут
Бесплатное пробное занятие
1 000 руб
Разовое занятие,
55 минут
Бесплатное пробное занятие
Записаться на бесплатное пробное занятие
Оставьте контактные данные и мы свяжемся с Вами
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями о персональных данных